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　　碎入砂锅内将白茯苓打，00毫升加水3，~150毫升煎至100，取汁去渣。仁米苡，500毫升糯米加水，成稀粥武火煮xg111太平洋在线茯苓汁插手，即成煮开。

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　　后将山药、幼米放入锅中将山药洗净捣碎或切片，的净水加适量，先煮沸用大火妈也无法拒绝，约半个幼时转幼火煮，软烂即可至粥稠这几招广东妈。

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